• April 28, 2024

Pernahkah anda mendengar anak anda mengadu ketidakselesaan di sendi atau otot kaki, tanpa mempunyai asal tertentu (kecederaan atau penyakit)? Ada kemungkinan bahawa apa yang mereka menderita adalah rasa sakit yang disebabkan oleh pertumbuhan mereka.

Mengikut kajian yang dijalankan oleh pakar dalam pemulihan Hospital Yayasan Rheumatism, di Finland, Kesakitan dalam pertumbuhan bukanlah penumpang. Satu pertiga daripada kanak-kanak terus mengalami ketidakselesaan ini pada tahun berikutnya, selepas apa yang disebut "spurt".

Bilakah timbul dan apa yang boleh dilakukan?

Untuk pakar Antonio Barbosa, pakar fisioterapi dan pakar dalam perubatan sukan dan pemulihan fizikal dan merupakan pengarah Pusat Rehabilitasi Fizikal Integral, Masalah ini timbul, terutamanya di zaman sekolah: dalam kes lelaki ini 5 hingga 13 tahun, dan pada wanita adalah 5-11 tahun.

Kesakitan ini biasanya berlaku lebih kerap selepas perubahan suhu drastik atau selepas aktiviti yang menghasilkan keletihan yang melampau; Tetapi apa yang boleh dilakukan ibu bapa untuk membuat perubahan ini kurang mengganggu untuk anak-anak mereka? Dalam hal ini, doktor Barboza, memberi anda nasihat:

1. Perhatikan gejala. Kesakitan tidak boleh disertai dengan keradangan, kerengsaan atau pembengkakan atau patologi kronik. Sekiranya ada, anda perlu berunding dengan pakar.

2. penilaian postural. Dalam hal ini dianalisis jika kanak-kanak berkembang secara merata, bahawa mereka tidak mempunyai apa-apa jenis penyimpangan pada tulang belakang.

3. Mengamalkan disiplin sukan. Ini akan membolehkan anda membawa lebih banyak aliran darah dan pemakanan kepada otot. Latihan yang paling sesuai untuk usia ini berenang.

4. Alternatif rumah. Melalui urutan yang lembut atau cetek, tanpa sebarang tekanan. Satu lagi tindakan adalah mandi kontras, lima minit di dalam air panas dan lima minit di dalam air sejuk.

Sekiranya anak anda mempunyai gejala-gejala ini, perkara yang paling penting adalah pergi ke doktor, dan apabila masalah ini dikesan lebih awal, kualiti anak anda akan didapat 100%.

Ubat Video: Petanda Bila Anda Pernah Mimpi "Dajjal" (April 2024).