5 BAHAN DETOX yang TIDAK akan hilang dalam hidup anda

• April 26, 2024

Detox Challenge anda, seperti program lain, adalah berdasarkan gabungan strategik makanan untuk menyahtoksik badan; Contohnya, teh hijau.

Menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland, secawan teh hijau sehari "meningkatkan metabolisme; mempercepat penurunan berat badan; terima kasih kepada tahap tinggi catechin. "

Biarkan perubahan bermula!

Terdapat bahan detoks yang menyumbang kepada pembersihan badan. Di sini kami membentangkan beberapa yang sepatutnya menjadi sebahagian daripada kehidupan anda.

1. Halia Menurut satu kajian Pusat pengetahuan teori dan praktikal PNI dan Terapi Pemakanan klinikal, Makanan ini menggalakkan rembesan hempedu dan melindungi sel hati daripada toksin kimia. Adalah dinasihatkan untuk tidak melebihi 500 miligram ekstrak halia, yang boleh dimakan melalui teh atau smoothies.