Adakah anda takut kejayaan?

Ketakutan peribadi adalah kaunselor yang dahsyat, kerana bukan sahaja mereka menghalang kita daripada merealisasikan mimpi dan matlamat, tetapi batasan sebenar yang kita miliki tidak diperbesarkan untuk menghasilkan ketakutan untuk berjaya.

Hampir tidak ada orang yang boleh mengakui ketakutan mereka secara kejayaan, sememangnya, tidak mudah bagi seseorang untuk menyatakan secara terbuka bahawa promosi dalam kerja, pencapaian akademik atau seni, menghasilkan ketakutan. Realitinya ialah tidak kira berapa banyak yang anda mahukan sesuatu dan berusaha untuk menyekat, kadang-kadang kita sendiri menyalahgunakan diri kita untuk tidak mencapainya.

Jenifer Linda Salinas , ahli psikologi dan ahli terapi , menjelaskan bahawa ketakutan kejayaan, kadang-kadang menjadi keadaan psikologi yang boleh melumpuhkan kita dan komen bahawa ini berkaitan dengan harga diri yang rendah dan dalam kes-kes yang lebih serius, dengan perasaan rendah diri dan sedikit atau bahkan tidak percaya diri; menyebabkan kita secara sadar atau tidak sedar merosakkan kemungkinan kemenangan.

Bagaimanakah keadaan ini berlaku? Pakar mengesyorkan agar kami mencari bantuan profesional untuk mengesan peristiwa apa yang berlaku dalam sejarah kehidupan kami menyebabkan ketegangan dan perasaan kurang upaya, dan berkongsi contoh:

"Apabila seorang kanak-kanak bertanggungjawab untuk menjaga saudara-saudaranya, atau dipaksa melakukan aktiviti yang melibatkan usaha fizikal dan mental yang tidak sesuai dengan umur atau keadaan, keadaan seperti ini dijana," jelasnya.

Dia menambah bahawa "itulah sebabnya mengapa penting untuk mengetahui keadaan atau siri pengalaman yang menyebabkannya dan dengan itu bekerja dengan tidak takut terdedah kepada orang lain dan tidak memenuhi harapan".

Sebagai tambahan untuk mendapatkan sokongan dari ahli psikologi, pakar ini memberi kami beberapa saran untuk memeranginya:

  1. Jujur mengenali kemahiran dan batasan yang ada.
  2. Kita mesti terima bahawa kadang-kadang kita akan menang dan kadang-kadang kita tidak akan.
  3. Cadangan matlamat yang boleh dicapai dan boleh diukur.
  4. Kita mesti mengelakkan pemikiran negatif.
  5. Kita harus percaya kita berhak mendapat pencapaian.

Adalah perlu untuk memikirkan prejudis yang kita ada dalam bidang yang berbeza seperti kerja, pasangan dan keluarga, supaya kita boleh menemui idea-idea yang salah dengan mana kita ditadbir untuk membuat keputusan dan melalui yang kita fikirkan apa yang mungkin. 'e' mustahil 'untuk dicapai disebabkan oleh keadaan kita.

Sebilangan besar pencapaian awam atau swasta tidak akan pernah dibuat, jika protagonis mereka tidak dapat berhenti di sepanjang jalan untuk memaklumkan diri mereka, membetulkan dan merenungkan kerja mereka, cara mereka melakukannya dan alasan mereka untuk menjadi.

Kejayaan ini adalah pertama sekali, akibat dari versi peribadi yang harus kita tentukan sebelum memulakan pembinaannya. Sekiranya anda ingin mengetahui lebih banyak maklumat, tulislah bojorge@teleton.org.mx

Ikuti kami di @GetQoralHealth, GetQoralHealth di Facebook dan YouTube
Adakah anda mahu menerima lebih banyak maklumat mengenai minat anda? Daftar dengan kami


Ubat Video: Takut dan Malu - Irfan Khairi (Motivasi Pantas #48) (Disember 2021).