Harmoni badan meningkatkan kualiti hidup anda

• Mungkin 5, 2024

Pada bulan Januari, ia bernilai berterusan dengan diet , pada Februari apa yang penting ialah anda kesihatan hati, pada bulan Mac adalah perlu bahawa anda mencari a pakar dermatologi dan a doktor pergigian ... Adakah itu mengatakan horoskop anda ?, Jangan perhatikan ia kerana melampau meninggalkan kesejahteraan anda kepada kedudukan bintang di alam semesta, nasib atau sihir, adalah penting bahawa anda belajar untuk mengawal badan anda.

Dalam hal ini, Armando Ahued Ortega , Setiausaha Kesihatan Daerah Persekutuan, menegaskan bahawa: "kita adalah badan, bukan sahaja organ, maka kita mesti melihat diri kita sebagai keseimbangan semua sistem kita dan memahami bahawa pengekstrakan kepada satu bahagian organisme memberi kesan kepada yang lain, itulah sebabnya kita perlu mengimbangi segala-galanya".

Malangnya, tidak ada budaya mengenai penjagaan kesihatan. Negeri, keluarga dan semua orang boleh membantu, tetapi individu itu bertanggungjawab pertama untuk penjagaan diri mereka dan untuk mengelakkan segala yang merugikan tubuh mereka, mengakui Ahued Ortega.

Di Mexico terdapat kepercayaan salah bahawa kesihatan akan kekal selama-lamanya, tetapi tidak. Orang mesti belajar untuk merancang masa depan mereka, untuk melabur dalam kesejahteraan dengan aktiviti-aktiviti yang termasuk: kajian semula keadaan fikiran, kebersihan , yang makan , semakan gigi, penggunaan pakaian dan penjagaan kaki yang sesuai, sebaliknya, memberi amaran Enrique Etsuo Tirado Hamasaki , bekas presiden Sonora Bab College of Internal Medicine .

Ingat bahawa anda adalah tubuh dan jiwa, anda tidak boleh hanya mengurus organisma seolah-olah ia adalah mesin milik anda, tetapi ia adalah diri, tidak dapat dipisahkan dan tidak dapat dipisahkan dengan jiwa, sehingga rohani, seksual, emosi dan psikologi, memberi kesan kepada kesihatan fizikal dan sebaliknya.

Dalam erti kata ini, penjagaan kesihatan yang komprehensif mesti ditanamkan dari zaman kanak-kanak, mengesyorkan Setiausaha Kesihatan ibu kota; Ibu bapa bertanggungjawab untuk menjelaskan kepada anak mengapa ia sangat penting untuk mengekalkan badan yang sihat.

Adalah penting untuk mendidik generasi baru tentang cara menjaga diri mereka, kerana jika tidak ada tindakan yang diambil dalam hal ini, diperkirakan bahawa kanak-kanak Mexico yang menghadiri sekolah rendah hari ini boleh kehilangan sehingga 10 tahun jangka hayat kerana gaya-gaya yang tidak sihat mereka bersenam.Dan anda, adakah anda tahu badan anda dengan sempurna?

Ikuti kami di @GetQoralHealth dan GetQoralHealth di Facebook

Adakah anda mahu menerima lebih banyak maklumat mengenai minat anda? Daftar dengan kami

Ubat Video: Eskayvie Sdn. Bhd. - Info-video Produk Nutrelle (Mungkin 2024).