• April 28, 2024

Apabila lebih daripada tiga hari berlalu dan tubuh anda belum lagi membuang sisa atau najis anda keras dan kering, itu bermakna anda mempunyai sembelit , tetapi jangan bimbang, kerana ada beberapa infus yang membantu anda mengurangkan ketidakselesaan dan mengatur transit usus anda.

The Institut Kebangsaan Diabetes dan Pencernaan dan Penyakit Ginjal , dari Amerika Syarikat menerangkan bahawa sembelit Ia berlaku di semua peringkat umur, biasanya apabila anda minum sedikit cecair atau tidak makan serat.

Buang segala-galanya!

Untuk bahagiannya, yang Pertubuhan Gastroenterologi Dunia menjelaskan bahawa penggunaan julap semulajadi, dalam bentuk infus, merangsang saraf kolon untuk menggalakkan pergerakan usus. Kesannya berlaku antara lapan dan 12 jam selepas pengingesan.

1. Sena daun

Letakkan satu sudu teh daun sena dalam sedikit air dan biarkan ia mendidih. Minum sedikit demi sedikit.

Tumbuhan ini mengandungi bahan-bahan yang dipanggil sennosides, yang merangsang usus dengan segera. Ia harus digunakan dengan sederhana.

2. Rhubarb

Ia mempunyai anthraquinones, yang bertindak sebagai purgatif, sehingga membantu menghilangkan sisa dari tubuh anda dan mengatur transit usus.

Untuk penyerapan, anda hanya perlu mendidihkan satu sudu teh akar rhubarb dalam 250 mililiter air.

Ubat Video: Life At Thinker Edisi Ofis Kosong, Isi Kosong, Segala Galanya Kosong. Mohon Skip (April 2024).