• Mungkin 7, 2024

Sesungguhnya pada suatu ketika dalam hidup anda, anda menghadapi masalah tidur Gagal tertidur ternyata sangat menjengkelkan dan kami mengalami akibat secara fizikal. Perubatan yang sangat disyorkan oleh pakar adalah melatonin , tetapi seperti kebanyakan ubat, ia boleh memberi kesan sampingan.

Anda juga boleh melihat: Apakah gangguan tidur?

The melatonin Ia adalah hormon yang berfungsi utamanya untuk mengawal kitaran tidur. Kami bukan sahaja bercakap mengenai jam tidur, tetapi juga dalam kualiti mereka.

Kadang-kadang kita boleh percaya bahawa dengan tidur 8 jam sehari badan kita terletak dengan betul dan tidak seperti itu. Kedudukan yang buruk ketika tidur atau bangun di tengah hari dapat mempengaruhi dengan cara yang sama jika kita tidak tidur jam yang disarankan.

Kajian yang dijalankan oleh Universiti Sains Kesihatan , 20% orang di seluruh dunia mempunyai masalah tidur.

Melatonin adalah hormon yang kita semua mengecam, tetapi apabila seseorang mengalami masalah gangguan tidur, ia tidak hadir.

Ini adalah beberapa kesan sampingan bahawa melatonin , tidak semua orang mempengaruhi kita dengan cara yang sama tetapi kita dapat membentangkan beberapa gejala ini:

Mengantuk

Sesetengah orang lebih sensitif daripada yang lain kepada bahan-bahan tertentu, tindak balas organisma berbeza di semua orang.

Faktor lain yang mempengaruhi adalah berat badan. Jumlah miligram dalam orang yang beratnya 60 kilogram hingga satu berat 40 mesti disitin. Pada orang yang kurang berat menyebabkan lebih banyak mengantuk .

Mempercepatkan kadar jantung

Ia adalah penting bahawa orang yang mempunyai masalah kardiovaskular biarkan doktor tahu sebelum anda menetapkan apa-apa ubat. The melatonin Ia boleh mempercepatkan kadar denyutan jantung dan seterusnya merumitkan keadaan. Ia juga meningkatkan tahap kolesterol.

Cirit-birit atau muntah

Kedua-duanya adalah tindak balas penolakan terhadap beberapa ubat. Dalam kebanyakan kes, ia tidak sepatutnya menjadi isyarat penggera, bagaimanapun, jika gejala-gejala ini berterusan adalah perlu untuk memberitahu doktor yang hadir.

Ini adalah yang utama kesan sampingan melatonin . Dadah yang pasti akan membantu meningkatkan kualiti tidur anda selagi ia dikawal oleh pakar, ingat ubat sendiri tidak disyorkan dalam jenis keadaan ini.

Kerana anda membaca ini ...

Kesan  kesan sampingan metformin

Ini anda harus makan sebelum menopause

Latihan ideal untuk kerja anda

Kegunaan  dan faedah minyak zaitun

Ubat Video: Mengapa Seseorang Selalu Mengantuk?? (Mungkin 2024).