• Mungkin 2, 2024

Sekatan kalori hadir dalam kebanyakan diet, tetapi jika kita memilih tabiat makan di mana kita mengambil sedikit kuantiti makanan, kita dapat memperoleh manfaat yang lebih besar.

Satu kajian baru-baru ini dari University of Sao Paulo (Brazil) mendapati bahawa "kulit tetikus bertindak balas kepada sekatan kalori dengan merangsang pertumbuhan kulit, meningkatkan aliran darah dan mengubah metabolisme sel untuk meningkatkan kecekapan tenaga."

Ini menyimpulkan bahawa sekatan kalori dapat membantu untuk tetap langsing, hidup lebih lama dan mengumpul kurang lemak dalam tubuh, menjaga tubuh hangat.

Makan sedikit = Hidup lebih banyak

Ubat Video: UKURANNYA KECIL, TAPI MAKAN YANG UKURAN GEDE! 5 HEWAN MAKAN HEWAN YANG BERUKURAN LEBIH BESAR (Mungkin 2024).