Jennifer Aniston membentuk badannya dengan yoga

• April 26, 2024

The yoga dan berputar mereka sempurna membentuk tubuh Jennifer Aniston , yang tidak hanya mempunyai Justin Theroux sebagai gila, tetapi telah dinobatkan sebagai wanita dengan badan terbaik, menurut satu tinjauan yang dilakukan oleh majalah kecantikan dan kecergasan Yahoo.

Menurut maklumat yang diterbitkan oleh Excelsior.com.mx , dalam alam semulajadi dan fizikal penuh tenaga Terdapat rahsia, di mana semua orang suka badan pelakon.

Dalam kaji selidik oleh portal berita Yahoo, artis itu, dengan 34% undi, dinobatkan sebagai wanita dengan penampilan fizikal yang terbaik pada tahun 2011. Aniston berada di atas Halle Berry (yang menduduki tempat kedua), Beyoncé, Kim Kardashian dan Blake Lively.

Keluk pelakon, buah yang baik makan dan dos yang besar berputar dan yoga , adalah contoh terbaik yang tidak memerlukan badan rangka, atau sintetik menjadi salah satu yang terbaik di dunia.

Jika anda ingin mencapai siluet seperti itu Jennifer Aniston , ikut nasihat dari Ana Paula Domínguez , Pengarah Institut Yoga Mexico , yang akan membimbing anda untuk mengurangkan pound tambahan yang dimiliki oleh badan anda.

Dalam temu bual untuk GetQoralHealth, Ana Paula mengesyorkan melakukan 26 pengulangan setiap satu asana , bahawa sebagai tambahan kepada pembakaran kalori , menguatkan anda sistem kardiovaskular .

Ingat untuk menggabungkan senaman dengan a diet seimbang, bebas daripada lemak tepu.

Ikut kami Twitter dan Facebook .

Jika anda berminat untuk menerima lebih banyak maklumat mengenai topik ini, jangan teragak-agak daftar dengan kami