Ketahui kegunaan diet hanya satu buah

• April 26, 2024

The monodietas adalah diet penurunan berat badan yang berdasarkan pemakanan makanan tunggal, yang sangat drastik adalah dinasihatkan agar anda sentiasa berjumpa dengan doktor untuk mengelakkan kecelakaan kesihatan.

Sebagai contoh, terdapat monodiet dari nanas , pepaya , artichoke , tembikai dan jenis buah apa pun, kerana tujuannya adalah untuk menyahtoksik badan, untuk menghilangkan lemak yang tidak perlu di dalam badan.

Walau bagaimanapun, ini tidak digalakkan dan kurang lama, kerana tubuh memasuki fasa ketidakseimbangan nutrisi, dengan hanya memakan satu makanan.

Keberkesanan sedikit

Dalam pengertian ini, ahli pemakanan dan pakar makanan, Juan Carrillo menyatakan bahawa monodietas tidak berfungsi, kerana hanya produk yang ditelan; ia tidak mempunyai orang lain dan tiada lagi air yang hilang:

"Masalahnya adalah bahawa orang mahu kehilangan dalam sehari atau seminggu, semua kebiasaan buruk yang telah mereka alami selama bertahun-tahun; monodetik boleh menjana dekompensasi dalam organisma ".

Jangan lupa bahawa ideal adalah untuk berunding dengan pemakanan anda sebelum meneruskan atau menggunakan apa-apa jenis diet, kerana kesihatan anda terlibat. Mengambil kira.

Ubat Video: SHARING 2 CARA DIET 10 KG (WORKS 100%) | Pengalaman Sukses Turun Berat Badan (Indonesia) (April 2024).