Beriadah dengan muzik

• April 27, 2024

Kurangkan tekanan , membuat keputusan yang lebih baik dan berasa lebih baik tentang diri kita sendiri, hanya beberapa manfaat yang ditawarkan oleh meditasi .

Disiplin milenium ini terdiri daripada sedar pada setiap masa apa yang kita lakukan. Ia adalah mengenai "memerhati" setiap saat semua perkara (dalaman dan luaran) yang berlaku di sekeliling kita. Anda boleh membuat amalan ini lebih menyeronokkan, melalui mantra atau bunyi yang memberikan anda Relaksasi .

Seterusnya, kami membentangkan anda video Mantra Tibet . Fakta mudah untuk santai dan dengan jalan terbuka kepada perubahan, kemakmuran dan keharmonian, akan membolehkan anda mencapai hubungan yang lebih baik dengan diri sendiri dan jika anda menambah muzik untuk bermeditasi pada ini, hasilnya akan memuaskan.

The mantra Ia adalah kata Hindu dan Buddha yang diulangi banyak kali. Terdapat mantra untuk bermeditasi , berehat , jauh dari pemikiran yang buruk, menarik kemakmuran, dan lain-lain Di sini kita berkongsi satu perkara yang akan membantu anda mengurangkan anda tekanan .

Apa yang bermeditasi?

Dalam temu bual untuk GetQoralHealth , Ricardo Ponce , menceritakan pengetahuan diri sendiri, menjelaskan kepada anda:

Ingatlah itu bermeditasi adalah untuk menikmati "di sini dan sekarang". Berhati-hati dengan setiap situasi yang anda hadapi dan bagaimana anda bertindak balas terhadap faktor-faktor tertentu. Sebagai contoh, jika anda menyedari bahawa ada sesuatu yang anda tidak suka atau ada perasaan negatif dalam diri anda, anda sentiasa boleh mengubahnya, melalui pemikiran positif, mendengar muzik untuk bermeditasi lakukan senaman amalan yoga , dsb. Kuasa transformasi ada dalam diri anda!

Ubat Video: Fattabiouni Bersukan dan Beriadah cara Rasulullah s a w dengan subtitle Bahasa Melayu (April 2024).