• Mungkin 3, 2024

Air lemon panas menggabungkan agen berkuasa yang meningkatkan peluang membakar lemak dan menurunkan berat badan : yang kuat vitamin C dan antioksidan lemon dan keupayaan untuk bertambah baik pencernaan .

Dalam video berikut kami membentangkan beberapa minuman untuk membakar lemak seperti air lemon.

Lebih banyak mengenai air dengan lemon ...

Penggunaan air suam secara beransur-ansur akan meningkatkan haba badan, yang membolehkan sedikit peningkatan dalam thermogenesis , proses yang digunakan oleh badan anda membakar kalori dari makanan yang anda makan, menurut portal Mindbodygreen.

Ia juga akan membantu kesakitan, ketidakselesaan dan keradangan yang berkaitan dengan sembelit. Oleh itu, minum secawan air suam dengan lemon pada waktu pagi, selama sebulan, secara radikal boleh mengubah pengalaman hari ini dan meningkatkan kesihatan penghadaman anda dan pada umumnya.
 

Untuk menyediakan minuman ini gunakan air yang boleh diminum, panaskannya di atas dapur dan biarkan sejuk pada suhu yang boleh ditanggung, kemudian masukkan jus lemon segar segar dan sapukannya perlahan-lahan supaya tidak membakar diri. Adalah penting bahawa anda tidak menggunakan ketuhar gelombang mikro atau jus lemon pasteur dari botol (jus yang diproses) kerana ia kehilangan sifatnya.

Lemon boleh membantu mengurangkan masalah pencernaan apabila dicampur dengan air panas, termasuk loya, pedih ulu hati dan parasit, menurut botani-online.com.

Terima kasih kepada harta benda mereka, gejala gangguan pencernaan, kembung perut dan belching lega. Dengan meminum jus lemon dengan kerap, ia membantu usus menghilangkan sisa dengan lebih cekap, sehingga melegakan sembelit dan membantu melewati najis yang paling lembut.

Ingat bahawa walaupun air panas dengan lemon membantu untuk mempersiapkan badan anda dengan lebih baik menurunkan berat badan , tidak menggantikan diet seimbang atau senaman .