• Mungkin 7, 2024

Salah satu soalan utama apabila kita berusaha untuk menjalani diet untuk kehilangan atau menambah berat badan. Kami tidak tahu sama ada hendak pergi ke a ahli pemakanan atau dengan jurulatih kesihatan , itulah sebabnya, kita menyebut perbezaan.

Kita harus menjelaskan bahawa pengetahuan kedua-duanya sangat berjaya bagi anda untuk mencapai berat badan anda dan saiz ideal, perbezaannya ialah:

Pemakanan

Mereka belajar ijazah dalam pemakanan Ia berlangsung selama 5 tahun. Di mana mereka mempunyai pengetahuan perubatan dan lesen itu disahkan oleh Setiausaha Kesihatan .

Seorang pakar pemakanan mengkaji banyak komponen kimia di mana kita dapat memahami kesan makanan di dalam badan kita. Atas sebab ini, mereka bukan sahaja boleh bekerja sebagai perunding pelan diet; Mereka juga boleh menyumbang dalam sektor bioteknologi.

Jurulatih Kesihatan

Mereka belajar kursus makan dan mendapatkan sijil untuk memberi konsultasi diet dan diet. Mereka memberi tumpuan kepada berat dan saiz lebih daripada pada bahan makanan perubatan .

Mereka kerap mengesyorkan resipi dan alternatif yang sihat untuk menggantikan makanan tertentu.

Kita perlu menjelaskan bahawa perundingan mana-mana dua pakar adalah pilihan yang sangat baik jika anda ingin memuat turun atau menambah berat badan sihat, yang penting ialah anda menentukan keperluan anda supaya anda dapat mencari diri anda dengan yang lebih baik untuk anda.

Inilah yang perbezaan antara ahli pemakanan atau jurulatih kesihatan, kedua-duanya dengan pengetahuan luas tentang makanan ls.

Kerana anda membaca ini ...

Kesan sampingan metformin

Ini anda harus makan sebelum menopause

Latihan ideal untuk kerja anda

Kegunaan dan faedah minyak zaitun