Adakah keadaan negatif menular?

• April 26, 2024

Keadaan emosi yang anda berada secara langsung boleh mempengaruhi keputusan anda; Walau bagaimanapun, persekitaran sosial yang mengelilingi anda, kawan, keluarga, rakan sekerja dan rakan kongsi, boleh membuat anda salah, terutama jika mereka menyampaikan pemikiran negatif anda.

Mengikut kajian yang dijalankan oleh Universiti Notre Dame, Orang ramai mempunyai kerentanan kognitif pada momen tertentu dalam kehidupan mereka. Dalam hal ini persekitaran sekitar dapat mengubah cara mereka melihat dan menafsirkan kesukaran yang timbul, yang menyebabkan mereka mengalami emosi negatif seperti kemurungan, kemurungan atau kesedihan.

Diterbitkan oleh majalah Sains Psikologi Klinikal , dan diarahkan oleh pakar Gerald Haeffel , penyelidikan menunjukkan bahawa cara kita berfikir tentang kehidupan dapat diubah semasa peralihan kehidupan, ketika suasana sosial mengalami perubahan dramatis.

Esei menganalisis tingkah laku kumpulan pelajar, yang baru mengakui, yang, ketika menjalani momen perubahan, menunjukkan kelemahan emosi yang menyebabkan mereka mudah terdedah dan menjadi dijangkiti oleh mood teman sebilik mereka.

Haeffel mencadangkan bahawa penularan pemikiran negatif ini tidak hanya terhad kepada persekitaran pelajar, ia juga boleh didapati di tempat kerja dan juga di rangkaian sosial.

Cuba untuk mengekalkan keseimbangan di dalam badan anda dan di alam sekitar di sekeliling anda. Elakkan orang yang tidak menyumbang kepada pertumbuhan emosi anda, kerana ini dapat mengubah cara anda melihat dan hidup. Cinta dan nikmati!