Jus oren melegakan flu, mitos atau realiti?

• April 28, 2024

Sebaik sahaja anda mempunyai simptom selesema pertama, reaksi segera anda adalah untuk mencari ubat yang paling berkesan untuk menyembuhkannya. Pilihan anda "laci" adalah jus oren, untuk kandungannya yang tinggi vitamin C, sedikit demi sedikit?

Malah, anda mengesyorkannya kepada rakan dan keluarga anda, mempercayai bahawa minuman ini Pertahankan semua gejala.

Keadaan ini akan menjadi sangat biasa kepada anda, kerana kita semua telah melalui ini, tetapi menurut beberapa kajian, realiti adalah berbeza ...

Kami bersetuju bahawa oren Ia adalah sitrus yang membawa banyak vitamin C kepada badan kita, membantu menguatkan sistem imun dan meningkatkan kami pertahanan , tetapi tidak satu pun dari mereka hartanah memastikan ia berjaya melawan dan menghalang sejuk.

Menurut laman web ini Natursan , minum jus oren ia tidak membantu mencegah atau menyembuhkan selesema Berbanding dengan ubat, bahkan penggunaan yang berlebihan boleh membawa kesan negatif seperti masalah gastrointestinal.

Kesimpulan kajian ini "Vitamin C untuk mencegah dan merawat selesema biasa" adalah bahawa penggunaan vitamin C semasa selesema atau batuk, tidak berkesan seperti yang kita percaya, kerana ia tidak mengurangkan gejala, walaupun ada beberapa orang yang merasa peningkatan minimum.

Kesannya ialah jus jeruk, mandarin atau limau gedang tidak menjadi buruk kepada sesiapa walaupun ia tidak mengeluarkan selesema atau mengurangkan sebarang penyakit pernafasan.

Oleh itu, kami mengesyorkan menjaga diri anda semasa musim luruh dan musim sejuk dan meninggalkan rumah dengan baik untuk mengelakkan sebarang penyakit.

Kesopanan daripada Delirious Cuisine @cocinadelirante

KAMI MEREKOMENDASIKAN ANDA

Penggunaan oren di luar dapur.

Polooron oren.

Resipi dengan oren