Amalan jeram dan pulihkan kesihatan anda

• Mungkin 5, 2024

Siapa kata bahawa senaman Adakah ia membosankan? Jika anda suka sukan melampau dan emosi yang kuat, amalan arung jeram Ia adalah alternatif untuk anda. Melalui aktiviti ini, anda boleh mengambil anda tekanan , nada tangan dan kaki anda, dan bersentuhan langsung dengan alam semula jadi.

Juga ini sukan melampau ia membantu kita membersihkan minda kita, berkat pelepasan dos besar adrenalin. Faedah-faedah lain yang diberikan oleh kesihatan kita ialah kita mendapat ketangkasan jari dan kaki yang lebih besar, pengembangan paru-paru untuk pernafasan , peredaran darah yang stabil, toning abdomen, visual dan pendengaran.

The arung jeram ia adalah sukan ekstrim, yang juga dikenali sebagai "jeram", dan ia mempunyai asal-usulnya dalam teknik-teknik yang dimanfaatkan oleh para nelayan, pelayaran dan penjelajah untuk menyelamatkan nyawa mereka semasa melakukan kerja-kerja berisiko.

Untuk memanjakan diri anda dan nikmati pengalaman ini, GetQoralHealth dan Rakit Mexico Mereka memberi anda 3 pasang ganda untuk pergi ke jeram di Morelos. Ia hanya dua jam dari Daerah Persekutuan.

Masa terbaik untuk menikmati sukan ini sepenuhnya, adalah dari bulan Jun hingga Disember, kerana ketika Amacuzac River meningkatkan alirannya. Tetapi bagaimana kita boleh memenangi tiket ini, di sini kita memberitahu anda?

Sapukan dengan asas

1. Ikut kami di rangkaian sosial @GetQoralHealth dan GetQoralHealth

2. Trivia akan dilakukan oleh Facebook 3. Jawab dua soalan yang akan anda dapati dalam nota ini:a) Nyatakan 3 manfaat kesihatan Raftingb) Sebutkan bulan-bulan yang lebih baik untuk melakukan sukan yang melampau. 4. Kirimkan ini Isnin, 20 Ogos, jawapan anda untuk menghubungi @ GetQoralHealth pada jam 10:00. 5.- Untuk mengumpul hadiah anda, anda mesti mencetak imej yang mengesahkan bahawa anda mengikuti kami di rangkaian sosial kami. 6. Pemenang perlu membayar pemindahan mereka. Ia hanya termasuk kos perkhidmatan, tetapi bukan penginapan dan / atau pengangkutan.

Promosi ini sah pada hari Rabu, 15 Ogos dari 5:00 petang hingga Isnin, 20 Ogos, jam 09:00. Semoga berjaya! Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang sukan ekstrem ini, lawati: Rafmexico.com

Ikuti kami di # 246D93 "> @ GetQoralHealth dan # 246D93"> GetQoralHealth di Facebook

Adakah anda mahu menerima lebih banyak maklumat mengenai minat anda? Daftar dengan kami