• Mungkin 3, 2024

Semasa hiasan rumah, membeli-belah Krismas dan organisasi makan malam Tahun Baru boleh menjadi keseronokan dan memberi ganjaran, untuk orang lain ia adalah praktikal "siksaan". Alasan mengapa anda tahu beberapa petua untuk mengelakkan tekanan pada Krismas Ia menjadi penting.

Kerana, percayalah atau tidak, selama 6 dari 10 orang itu bukanlah "masa paling bahagia tahun", tetapi yang paling tekanan, ini mengikut angka dari kajian yang dijalankan oleh Nascia, pusat khusus dalam rawatan tekanan dan kebimbangan.

Petua untuk tidak menjadi "Grinch" Krismas

Mengikut analisis Klinik Mayo, amalan beberapa petua boleh membawa anda untuk mengelakkan tekanan Krismas. Bermula hari ini!