Tips untuk mengurangkan ketidakselesaan ini

Perubahan suhu memberi kesan kepada badan kita; terutamanya dalam tulang, otot dan sendi. Ini menjana kesulitan, kami akan menunjukkan kepada anda mengapa tulang menyakitkan dengan sejuk .

Mengikut kajian yang diterbitkan olehPusat Perubatan Universiti , Van der Boechorststraat, Amsterdam, dengan suhu rendah, kontrak otot dan artikulasi s menjadi lebih keras, yang menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan.

 

Sebagai tambahan kepada penyakit, ia boleh menyebabkan kecederaan lebih mudah kerana mereka dapat dilemahkan oleh cuaca yang sama.

Orang yang mempunyai gangguan muskuloskeletal atau sendi mereka menderita lebih dari kesakitan ini; Sekiranya cuaca sejuk, ketidakselesaan semakin meningkat dan rawatan perubatan mungkin tidak mencukupi.

 

Tips untuk mengurangkan ketidakselesaan ini

 

  • Tempat memampatkan air panas selama 15 minit
  • Lakukan latihan tangan dalam mangkuk dengan lentil
  • Urut pada tangan dan kaki dengan krim anti keradangan
  • Teh Arnica untuk mengurangkan kesakitan dan mengurangkan keradangan

Tidak kira apa umur anda, yang kesakitan sendi Ia boleh berlaku dan tidak semestinya kerana kecederaan, tulang juga cedera akibat sejuk.

 

 


Ubat Video: Cara Rawat Buasir Sehingga Sembuh (April 2024).