• April 27, 2024

Hilangkan kebosanan latihan aerobik dan bentuk badan anda dengan Tali punk , teknik yang menyeronokkan yang akan membantu anda membakar lemak , meningkatkan ketangkasan anda, serta berehat minda anda dan memperbaiki mood anda.

Menurut laman web rasmi Tali punk , jika anda mahu menurunkan berat badan Dengan cara yang berkesan dan tanpa kehilangan nada badan, kaedah ini mesti sangat diperlukan dalam pelan anda, bersama dengan diet seimbang dan latihan kekuatan.

Untuk membakar lemak!

Punk Rope membentuk badan anda dan menghilangkan semua lemak terkumpul dalam badan anda kerana ia menggabungkan melompat tali dengan muzik, permainan dan aktiviti lain yang membuat masa yang anda habiskan di gim lebih menyenangkan.

Jurulatih peribadi Tim Haft adalah pencipta Punk Rope , yang melalui teknik ini berkongsi cintanya untuk melompat tali, muzik dan bermain. Semak beberapa aktiviti dalam video berikut:

Meningkatkan kesihatan anda!

Apabila menggabungkan latihan aerobik, Punk Rope mempunyai pelbagai faedah untuk meningkatkan kesihatan fizikal dan mental anda seperti:

1. Optimalkan fungsi jantung dan paru-paru anda
2. Meningkatkan anda kepadatan tulang
3. Meningkatkan kekuatan anda
4. Meningkatkan ketangkasan dan koordinasi badan anda
5. Anda mendapat suasana yang lebih baik
6. Keluarkan tekanan
7. Terbakar kalori

Semua orang dapat berlatih Tali punk, anda hanya perlu menggunakan pakaian yang selesa, serta memakai sikap terbaik untuk membentuk badan anda dan berehat 100% dengan senaman dan muzik yang keluar dari batu, samba, merengue atau tekno. Dan anda, anda bersedia untuk membentuk badan anda dengan Punk Rope?

Ikuti kami di @GetQoralHealth, GetQoralHealth di Facebook dan YouTube
Adakah anda mahu menurunkan berat badan? Daftar dengan kami dan nikmati alat GetQoralHealth baru

Ubat Video: Hanya Dalam 2 Hari Saja, Lemak di Tubuhmu Cair Seketika Dengan Ramuan Ini (April 2024).