Apabila latihan tidak berfungsi

• April 26, 2024

Satu kajian baru yang penting menunjukkan bahawa statin , ubat yang mengurangkan kolesterol dan bahawa mereka adalah ubat-ubatan yang paling dirasakan di dunia, mereka boleh menghalang beberapa faedah dari senaman , mengikut maklumat blog Baik NYTimes .

Orang yang patut mendapat manfaat daripada senaman (orang-orang yang tidak aktif, berat badan berlebihan dan peningkatan risiko penyakit jantung) mungkin tidak mempunyai respon yang baik untuk menjalankan selepas mengambil statin , menerangkan John P. Thyfault, profesor pemakanan dan fisiologi senaman di University of Missouri dan pengarang utama kajian .

Sebagai sebahagian daripada kajian yang diterbitkan dalam talian di Jurnal Kolej Kardiologi Amerika , berbanding penanda ujian aerobik dua kumpulan lelaki dan wanita masalah metabolik , di mana salah seorang daripada mereka ditetapkan diet dan ubat (statin ), terhadap yang lain dengan diet tetapi tanpa ubat.

Kedua-dua kumpulan menjalani biopsi otot dan ujian treadmill untuk menentukan kapasiti aerobik maksimum mereka, sebagai sebahagian daripada program senaman yang diselia selama 12 minggu.

Para sukarelawan yang tidak berubat meningkatkan kecergasan aerobik dengan ketara selepas latihan selama tiga bulan, dengan purata lebih dari 10%. Tetapi sukarelawan yang statin memperoleh hanya 1% secara purata, dalam keadaan fizikal mereka, dan dalam beberapa kapasiti aerobik lebih rendah pada akhir kajian daripada pada permulaannya.

Dalam hal ini, para penyelidik mendapati perbezaan yang luar biasa dalam tahap enzim yang berkaitan dengan kesihatan mitokondria, bahagian penghasil tenaga kecil sel, selepas pemeriksaan mikroskopi biopsi otot peserta.

Mitokondria secara amnya meningkatkan bilangan dan kuasa apabila seseorang menjalankan, tetapi dalam sukarelawan yang mengambil statin , tahap enzim yang berkaitan dengan kesihatan mitokondria menurun kira-kira 4.5% semasa eksperimen. Tahap yang meningkat sebanyak 13% dalam kumpulan yang tidak mengambil ubat.

Perlu dinyatakan bahawa statin adalah ubat-ubatan yang direka untuk mengurangkan tahap kolesterol tubuh, terutama pada tahap lipoprotein kepadatan rendah, atau kolesterol "buruk" .

Mereka biasanya ditetapkan untuk orang dengan kolesterol tinggi dan faktor risiko lain untuk penyakit jantung, dan beberapa doktor percaya bahawa mereka harus digunakan secara prophylactically oleh hampir semua orang lebih daripada 50 tahun.

Sebanyak peningkatan kapasiti aerobik, walaupun peratusan kecil melalui latihan, mengurangkan kebarangkalian kematian pramatang sehingga 50%.

Walaupun ia boleh dipertimbangkan, secara teori, bahawa gabungan dari statin dan senaman memberikan manfaat kesihatan yang lebih besar, kajian ini seolah-olah membuktikan sebaliknya.

Bagi orang yang mempunyai sejarah keluarga kolesterol tinggi atau penyakit jantung , atau bahawa mereka sendiri mempunyai kolesterol tinggi , "tidak ada keraguan bahawa statin mereka menyelamatkan nyawa, "kata Dr. Thyfault, tetapi mereka memberi kesan negatif terhadap tindak balas untuk bersenam, yang mereka mesti terus belajar.