• Mungkin 5, 2024

Pada masa duduk kita mencari kedudukan yang paling selesa yang memberikan kita rehat, tetapi postur yang buruk menyebabkan yang bertentangan, sama seperti kerosakan menyeberangi kaki.

Satu kajian yang dilakukan oleh Dr. Julie Hides daripada Universiti Queensland , Australia, menunjukkan bahawa tidak aktif dan otot yang tidak aktif menyebabkan kelemahan di bahagian tubuh yang berlainan.

Menyeberang kaki untuk tempoh yang berpanjangan menyebabkan kerosakan yang perlu anda ambil kira untuk mengelakkan ketidakselesaan di dalam badan anda.

Ketahui beberapa risiko duduk bersilang:

1. Halangan darah

Menjaga kaki menyeberang selama beberapa lama menyebabkan beberapa arteri penting tidak mengedarkan darah dengan baik, beberapa kesan adalah sakit dan bahkan pening.