7 risiko kronik akibat tekanan

• Mungkin 5, 2024

Kanak-kanak yang menderita berat badan berlebihan atau obesiti lebih cenderung untuk mengalami akibat daripada tekanan dalam kesihatan fizikal mereka dan mengawalnya melalui bentuk-bentuk yang berbahaya kepada kesihatan mereka, yang memberi kesan besar kepada keluarga.

Itulah salah satu daripada hasil kajian nasional "Tekanan di Amerika 2010" yang mendedahkan Persatuan Psikologi Amerika (APA) , yang dijalankan oleh Harris Interactive dalam talian.

Dalam pengertian ini, tinjauan itu mendedahkan bahawa orang Amerika terperangkap dalam "lingkaran setan" di mana mereka mengawalnya tekanan dengan cara berbahaya kepada kesihatan untuk merasa lega, yang cenderung gaya hidup yang tidak aktif , seperti mengambil tidur siang, makan lebih banyak dan bermain permainan video atau menonton televisyen.

Selain itu, kekurangan wasiat dan masa adalah dua hambatan utama yang menghalang mereka daripada mengubah gaya hidup mereka.

Oleh itu, APA nota bahawa kedua-dua kanak-kanak (dari umur 8) dan orang dewasa lebih berisiko mengalami penderitaan kronik yang menjejaskan kesihatan fizikal dan emosi, seperti:

1. Penyakit kardiovaskular

2. Diabetes
3. Kemurungan
4. Obesiti
5. Gangguan tidur
6. Gangguan makan
7. Migrain

Di atas tidak hanya memberi kesan kepada kanak-kanak, tetapi juga seluruh keluarga: "Kanak-kanak yang berlebihan berat lebih cenderung melaporkan bahawa ibu bapa mereka tertekan kerap atau sepanjang masa, berbanding mereka yang menganggap berat badan mereka normal, "mendedahkan APA .

"Ia adalah penting bahawa semua orang, termasuk komuniti perubatan, mengambil tekanan sangat serius kerana ia dengan mudah boleh menjadi krisis kesihatan awam yang akan datang. "

Walau bagaimanapun, disebabkan strategi kesihatan semasa tidak membantu menghadapi kesukaran mengubah suai tabiat buruk kehidupan, APA menjelaskan bahawa perlu memperkenalkan rawatan kesihatan tingkah laku yang dapat membantu membuat perubahan ini, terutama bagi kanak-kanak yang menderita tekanan dan keluarga mereka.