Bagaimana untuk mencapainya!

Kadar kehidupan semasa telah menyebabkan orang melupakannya tabiat sihat dan kualiti hidup mereka tidak baik setiap hari; Walau bagaimanapun, mereka boleh didapati dengan cara yang mudah melalui alat...

Menu yang sihat untuk Krismas

Akhir tahun ini tiba, cuti percutian sekolah dan, dengan itu, beban yang disebabkan oleh memberi anak a makan sihat semasa musim Krismas.Oleh itu, dalam Institut Pemakanan dan Kesihatan Kellogg kami...

Pilih kegemaran anda!

Adakah anda begitu tertekan di tempat anda tinggal sehingga anda tidak menikmati syarikat orang tersayang anda? Mungkin jika anda menukar senario, anda boleh memulihkan kesejahteraan anda dan hidup...

Bermula hari ini!

Adakah mungkin untuk bangun lebih menarik setiap pagi? Sudah tentu Malam-malam bukan hanya berfungsi untuk berehat, mereka juga sangat berguna untuk membetulkan ketidaksempurnaan anda, kerana...

Brokoli

Sesungguhnya istilah ini tidak begitu biasa kepada anda, tetapi ia adalah bakteria yang menyebabkan masalah gastrointestinal; terutamanya gastritis dan ulser. Oleh itu, kami membentangkan anda...

Pilih yang paling anda sukai!

"Alat adalah alat yang sangat berkesan dalam diagnosis dan rawatan perubatan orang; Mereka menyediakan maklumat umum mengenai kesihatan anda dan mencipta sejarah yang memudahkan para doktor untuk...

5 petua untuk meningkatkan kebersihan intim

The kebersihan intim sangat penting kerana semua wanita mungkin berkembang jangkitan faraj, terutama mereka yang menderita penyakit kronik-degeneratif sebagai diabetes itulah sebabnya mereka mesti...

Minumlah mereka tanpa rasa bersalah ...

Adakah anda suka minuman dengan alkohol? Berita baiknya ialah terdapat minuman beralkohol yang sihat, kerana mereka rendah kalori dan bahan-bahan mereka menyumbang vitamin atau kesan yang bermanfaat...

Bagaimana untuk mengelakkan lintah

Musim panas ada di sini, yang bermaksud lebih banyak masa untuk berada di luar dan menikmati matahari dan alam semula jadi. Sudah tentu ia sangat menyeronokkan untuk mencuba sesuatu yang baru, lebih...

Jaga badan anda!

Walaupun anda mempunyai kepercayaan bahawa berat badan berlebihan melindungi tulang anda, butiran kajian yang menaikkan atau menurunkan berat badan kerap merosakkan kerangka anda dengan cara yang...

1. Alpukat

Kita boleh menggunakan krim yang paling mahal, sabun dan gel di pasaran, tetapi begitu juga kami kulit tidak kelihatan sihat atau cantik; kerana, sama ada kita mahu atau tidak, itu adalah makanan...

Pemulihan rumah

Pada suatu hari anda bangun dan mempunyai sakit belakang tidak tertanggung, anda tidak bersenam dan tidak melakukan usaha pada hari sebelumnya, maka, Ada apa?. Terdapat berbeza ubat rumah untuk sakit...

Makan lebih baik!

Keramaian dan kesibukan kehidupan seharian kadang-kadang membawa kita untuk memikirkan makan sebagai prosedur semata-mata yang perlu kita lakukan untuk menjalankan aktiviti harian kita. Kami...

7 risiko kesihatan anda

Tanpa menyedari, produk makanan yang kita makan mungkin mempunyai bahan yang berbahaya bagi kesihatan kita, kerana menurut kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Epidemiologi dan Kesihatan Masyarakat,...

Peregangan

Apabila kita mula melakukan senaman Adalah normal bahawa hari berikutnya atau hari kemudian kita ada sakit otot untuk usaha ini, ini adalah perkara biasa untuk usaha otot, penting untuk diketahui...

Mengetuk mitos!

Sekitar 8.2 juta orang mati kanser setiap tahun, di mana empat juta adalah individu muda berusia antara 30 hingga 69 tahun. Oleh itu, adalah penting untuk mengenal pasti ia dalam masa dan...

Bagaimana untuk mengambilnya?

Sekiranya berlaku bahawa anda masih mendapat vaksin terhadap influenza dan mengambil vitamin C untuk mengelakkan selesema, anda masih sakit. Sesungguhnya anda perlu mengambil lebih banyak vitamin...

Protein

Ia mungkin agak aneh bahawa makanan seperti mereka tacos, yang kerap mengandungi kandungan kalori yang tinggi, lebih sihat daripada memakan bar granola yang dibezakan oleh kandungan seratnya yang...

Apa itu dan cara menggunakannya ...

Magnesium carbonate? Mungkin namanya mengingatkan kita tentang serbuk yang kita gunakan untuk membakar kek, tetapi ia juga mempunyai kegunaan perubatan.  Walaupun diet seimbang cukup untuk...

Bagaimanakah hati wanita?

Setiap tahun, penyakit kardiovaskular mengambil nyawa lebih daripada 70,000 orang Mexico, yang kebanyakannya berlaku pada orang yang berusia lebih dari 59 tahun, menjelaskan Gerardo Rodríguez Díez,...