• Mungkin 21, 2024

Ketibaan musim sejuk bukan sahaja membawa kejatuhan suhu dan sebab-sebab yang lebih besar untuk menjadi lebih dekat dengan pasangan itu, tetapi juga mencatatkan peningkatan keinginan seksual dan hubungan, menunjukkan penyelidik dari Universiti Harvard .

Dalam pengertian ini, Dr. Margaret Austen, dari University of Tasmania , menjelaskan bahawa musim sejuk (Krismas) melibatkan menghabiskan lebih banyak masa di rumah, mencari aktiviti tidak aktif, walaupun aktif, dan panas, seperti seks , walaupun secara semulajadinya keinginan seksual ia biasanya jatuh, jadi mekanisme lain dicari untuk meningkatkannya.

Meningkatkan keinginan seksual anda

1. Sentuhan kulit ke kulit Secara biologi, sentuhan kulit ke kulit meningkatkan tahap oxytocin, hormon kesejahteraan wanita, yang bertindak sebagai aphrodisiac, menegaskan kajian tentang Universiti Illinois .

2. Vitamin D . Cahaya matahari bertanggung jawab untuk peningkatan vitamin D yang dihasilkan oleh pendedahan, dan meningkatkan tahap testosteron. Kajian 2,299 lelaki menunjukkan bahawa lelaki yang mempunyai jumlah vitamin D yang mencukupi mempunyai tahap testosteron yang lebih tinggi, hormon utama dalam badan. keinginan seksual .

3. Yoga Menurut pakar dari Sekolah Perubatan Harvard mengamalkan yoga secara teratur, sekurang-kurangnya 12 minggu, membantu meningkatkan keinginan seksual , tindak balas dan jumlah orgasme wanita dari 22 hingga 55 tahun,

4. Coklat. Sebahagian kecil, terutamanya jika ia pahit atau hitam, sebelum pertengahan hari atau pada waktu pagi, boleh meningkatkan keinginan seksual dan humor untuk tindak balas yang lebih baik, menurut penyelidikan yang diterbitkan di Jurnal Perubatan Seksual .

5. "Aphrodisiacs" . Satu siri kajian yang diterbitkan dalam jurnal Jurnal Seks & Terapi Perkahwinan menunjukkan bahawa diet yang kerap termasuk makanan kaya dengan antioksidan, asid amino atau energizers (ginko biloba, maca, l-argenine dan phytonutrients) mempunyai kesan yang menguntungkan keinginan dan fisiologi keseronokan

Sebagai tambahan kepada nasihat di atas, penyelidik dari Universiti Southwestern menunjukkan bahawa kunci untuk mengekalkan tahap keinginan seksual optimum, sama ada musim sejuk atau musim yang lain, termasuk senaman setiap hari, diet yang seimbang, serta berehat dan tidur dengan betul.