Latihan dalam pasangan menjana kebahagiaan

• April 30, 2024

Keadaan ekonomi, sosial dan budaya sekarang memerlukannya dalam a pasangan , kedua-dua ahli kerja dan berkembang secara profesional , apa yang berlaku begitu bebas hampir selalu Hasilnya adalah bahawa mereka menghabiskan sedikit masa bersama-sama, yang menghasilkan a tekanan berbahaya untuk hubungan .

Sekiranya diamalkan secara berkala, senaman menjana rasa kesejahteraan yang hasil daripada pembebasan endorfin , adrenalin dan kortisol , bahan biokimia yang dihasilkan oleh badan kita dan bertindak secara langsung di dalam otak .

Atas sebab ini, perasaan kebahagiaan akan dikaitkan dengan aktiviti ini dalam pasangan . Di samping itu, mereka dapat memanfaatkan masa yang mereka habiskan untuk bersama bercakap mengenai anda kebimbangan , projek bersama dan jangkaan .

Pasangan yang jadual Ia boleh menjadi rumit, tetapi jika anda boleh mencipta Kebiasaannya berterusan, akan menjadikan mereka berkongsi perkara yang berbeza dan digalakkan untuk tidak berhenti. Di luar pawagam, muzik dan citarasa lain, pasangan dapat mengenali secara mendalam kesihatan daripada beliau badan dan keupayaannya senaman .

Dibuktikan bahawa pasangan apa kereta api bersama-sama, mereka terus berlatih lebih lama, jadi hasilnya lebih baik; contohnya, apabila mereka memulakan program berat badan pada masa yang sama, mereka meningkatkan peluang mereka untuk mencapai itu matlamat oleh 90%, kerana ia ditunjukkan perpaduan dan galakan , yang boleh dipindahkan ke semua kawasan anda hubungan .

Hasilnya melangkaui a badan keadaan nipis dan fizikal yang lebih baik, jadi senaman bersama boleh bermakna lebih baik seks juga The aktiviti fizikal menambah fungsi seksual , dan menghabiskan masa bersama-sama meningkatkan keintiman daripada pasangan .

Adakah anda mahu menurunkan berat badan? Daftar dengan kami dan nikmati alat GetQoralHealth baru.

Ubat Video: The Q and You Qivana opportunity (April 2024).