• Mungkin 5, 2024

Bagi kebanyakan daripada kita, ia adalah hampir satu keperluan senaman setiap hari, untuk kesihatan atau kerana kita suka aktif, tetapi semasa kontingensi alam sekitar, ia bukan idea yang baik senaman dan inilah sebabnya.

Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia , terdapat lebih daripada 30 bandar di dunia yang gagal tahap yang disyorkan pencemaran udara , yang kita nafas setiap hari walaupun tanpa bersenam dan tidak hanya membahayakan kita paru-paru

Anda juga boleh melihat: Bagaimana pencemaran mempengaruhi anda semasa mengandung

Jika anda bersenam, anda menghidap penyakit kardiovaskular

Ubat Video: Tips Elak Sakit Jantung! - Dr Safari Elis (Mungkin 2024).