Pemikiran positif meningkatkan kesihatan anda

• Mungkin 6, 2024

Anda berfikir menjana perasaan dan emosi, yang melepaskan beberapa reaksi biokimia di otak anda, iaitu mengeluarkan bahan yang memasuki aliran darah anda dan, dalam banyak kes, menghasilkan ketidakselesaan atau penyakit. Untuk mengelakkannya, adalah yang terbaik untuk sentiasa berfikir positif.

Apabila anda berfikir negatif dan anda menghasilkan kebencian, kemarahan, kebimbangan , kemurungan , iri atau cemburu menghasilkan kortisol yang berlebihan, yang dilepaskan sebagai tindak balas kepada tekanan dan bertindak untuk memulihkan keseimbangan; Walau bagaimanapun, rembesan kortisol yang berpanjangan yang disebabkan oleh tekanan kronik, membawa kepada perubahan fisiologi yang penting, di antaranya, ia memberi kesan kepada sistem imun dan terdapat pemakaian sistem tulang yang lebih besar.

Kita mesti faham bahawa kesihatan yang baik lahir dari cinta dan harga diri. Oleh itu, anda perlu meletakkan cinta sebanyak mungkin dalam fikiran dan tubuh anda.

Ingat bahawa anda tidak boleh mempunyai kesihatan yang baik jika anda bercakap atau berfikir tentang penyakit anda sepanjang masa. Pilih pemikiran positif yang memupuk jiwa dan tubuh anda.

Jika anda ada pemikiran positif anda tidak akan mempunyai sikap negatif, dan jika anda mempunyai sikap positif anda akan meningkatkan kesihatan mental dan fizikal anda. Untuk mencapai matlamat ini, beliau mengulang beberapa pengesahan sepanjang hari seperti: "Kesihatan saya sempurna, setiap sel saya dipertanggungjawabkan dengan tenaga yang bertenaga. Saya benar-benar suka dan menerima badan saya dan memeliharanya dan menjaga dengan penuh kasih sayang. "

Perhatikan awak pemikiran , dan menghapuskan negatif dan menggantikannya dengan idea-idea yang mengesahkan bahawa anda adalah cahaya, kedamaian, keseimbangan dan kebesaran. Anda akan melihat perbezaan yang besar dalam kesihatan anda. Ingatlah bahawa "evolusi adalah usaha peribadi". Sekiranya anda ingin mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai lawatan subjek: www.sermejorser.com.mx; dalam Twitter @ margaritablanco dan di Facebook pengasas.

Ikuti kami di # 246D93 "> @ GetQoralHealth dan # 246D93"> GetQoralHealth di Facebook

Adakah anda mahu menerima lebih banyak maklumat mengenai minat anda? Daftar dengan kami

Ubat Video: Cara Nak Berubah Jadi Positif (Mungkin 2024).