1. Crunch
April 2024
The tarian tiang atau kesesuaiannya adalah pengkondisian fizikal yang memberi anda manfaat fizikal, emosi dan mental, biasanya diamalkan oleh wanita; Walau bagaimanapun, dalam beberapa tahun kebelakangan ini lelaki semakin berminat untuk berlatih.
Adakah anda tahu bahawa tarian tiang dilahirkan 250 tahun yang lalu di India?