• April 30, 2024

Air mata, kesedihan dan nostalgia adalah perasaan pemisahan yang tipikal, jadi anda mungkin tidak bersedia untuk mengetahui kelebihan istirahat yang penuh kasih sayang .

Minggu-minggu terakhir atau bulan sebelum perpisahan biasanya meletihkan, tetapi sebaik sahaja anda meletakkan titik akhir anda berasa bebas dan tekanan meninggalkan badan anda, walaupun mengakhiri hubungan yang menyakitkan, "kata Claudia Gutiérrez Flores, PhD dalam Psikologi UNAM dengan kepakaran psikologi positif yang memberi tumpuan kepada kesihatan.

 

Anda juga mungkin berminat: 5 tanda bahawa hubungan anda akan berakhir

Katakan selamat tinggal

Banyak pasangan yang tidak mengalami rehat yang lebih suka tinggal dalam hubungan yang dipakai dan tercekik. Mereka tidak membuat keputusan untuk memecahkan tetapi mereka hidup hubungan yang patah.

Gutiérrez Flores menjamin bahawa: "Setiap rehat hidup dihubungkan dengan pelajaran khusus tentang sesuatu yang anda tidak belajar tentang masa lalu anda, berhubung dengan orang lain atau kepada diri sendiri. Dan sehingga anda mengambil hadiah itu, rehat akan menjadi beban yang akan anda bawa di belakang anda, walaupun anda menegaskan "menguburkannya" di beberapa sudut tak sadar anda. "

Ubat Video: Katakan Selamat Tinggal Pada Lemak Perut & Obesitas Dalam 3 Hari (April 2024).