Adakah anda bercakap buruk tentang bekas rakan kongsi anda?

• Mungkin 3, 2024

Apabila hubungan romantik ditamatkan, rasa sakit boleh menyebabkan sesetengah orang bercakap buruk tentang bekas pasangan mereka. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk tidak terbawa-bawa oleh kemarahan dan tetap tenang, kerana pada masa keduanya percaya kepada yang lain untuk membuka perasaan mereka.

Dalam sesetengah kes, menyatakan diri sendiri dengan buruk tentang bekas rakan kongsi boleh menjadi reaksi pelepasan untuk pecahan perhubungan, terutama apabila keputusan itu tidak dibuat dengan persetujuan bersama.

Oleh itu, siapa yang harus menerima ketetapan itu, mungkin tergoda untuk menonjolkan kecacatan orang lain dan mengulas di beberapa kalangan sosial yang berdekatan yang boleh menjejaskan imej mantan pasangannya; walaupun, dalam kes yang paling serius, perkara dicipta untuk membahayakan yang lain.

"Apabila luka mendalam, anda perlu mencari bantuan pakar untuk mengatasi duel," kata Marina López, pakar psikologi yang mengkhusus dalam hubungan , daripada Universiti Autonomi Nasional Mexico .

Sebab utama mengapa anda tidak boleh bercakap buruk bekas rakan kerana, pada satu ketika, orang itu mempunyai mata yang sama dengan anda dan ada banyak perkara yang baik yang anda suka pada mulanya dan itu akan terus wujud.

"Pasangan istirahat itu perlu diambil sebagai pembelajaran yang menjadikan kita berkembang, setiap ajaran ini menjadi asas, kerana mereka bertindak sebagai preseden yang membantu kita di masa depan untuk mengetahui apa yang kita inginkan dan bukan dalam hubungan kita; juga, selalu berfungsi untuk mengenali diri sendiri, "kata pakar itu.

"Perkara terbaik adalah menghormati kehidupan bekas pasangan itu, tanpa kebencian dan tidak terbawa-bawa oleh masa lapang, belok halaman dan teruskan. Sekiranya ada orang yang menanyakan alasan untuk berehat, jika ia bukan orang yang sangat dekat, sebaiknya tidak memberikan terlalu banyak butiran, kerana pada banyak kesempatan, ini berfungsi untuk membuat gosip di sekitar rehat.
 

Ingatlah bahawa lebih sihat untuk mengingati detik-detik yang baik dari hubungan lama dan belajar dari yang buruk sehingga tidak berlaku lagi. Hormati maklumat bekas rakan kongsi anda, bercakap dengan baik tentang anda."Harga diri adalah kekuatan suara anda." bojorge@teleton.org.mx

Ikut kamiTwitter danFacebook .

Jika anda berminat untuk menerima lebih banyak maklumat mengenai topik ini, jangan teragak-agakdaftar dengan kami

Ubat Video: 3 Alasan Mengapa Teman Terdekat Anda Bisa Mengubah Nasib Anda (Mungkin 2024).