• Mungkin 5, 2024

Adakah anda tahu bahawa 100 gram nanas mengandungi lebih kurang 50 kalori? Di samping itu, kerana ia kaya dengan air dan serat, ia memenuhi anda dan membuat anda terhidrasi lebih lama. Oleh itu, air nenas berkesan untuk menurunkan berat badan ? Jawapannya adalah dalam video ini YouTube .

[YouTube: Langsing dalam 10 hari dengan GRANADA]

Dalam video berikut Tips mengurangkan berat badan , Deya Cano memberitahu anda bagaimana nanas itu membantu anda menurunkan berat badan , dan anda berkongsi resipi air nanas yang kaya untuk menghilangkan lemak dari badan anda.

[YouTube: Minum mempunyai perut rata]

Bromelain, bahan yang berkuasa

Mengikut kajian yang diterbitkan di American Journal of Nutrition Clinical , nanas adalah rendah kalori jadi ia adalah makanan yang sangat disyorkan untuk orang yang ingin menurunkan berat badan.

[YouTube: Diturunkan dengan makanan berfungsi]

Walau bagaimanapun, bahan nanas yang membolehkan anda menghilangkan lemak adalah bromelain, enzim yang terdapat di batang dan jus buah, yang bertanggungjawab untuk memecahkan protein untuk memudahkan penghadaman, menghalang selera makan dan mempromosikan penghapusan. lemak, menurut Universiti Pardue.

Malah, disebutkan bahawa nanas Ia dianggap sebagai buah katabolik, iaitu, ia membantu anda membakar lebih banyak kalori semasa pencernaan, daripada makanan ini.

Sekiranya anda ingin menikmati manfaat buah-buahan tropika ini yang disebutkan dalam video, lebih baik untuk mengambilnya secara semulajadi dan mengelakkannya yang dihidangkan, kerana sirap yang digunakan untuk mengekalkannya meningkatkan jumlah kalori.

Ubat Video: OMG juste ces ingrédients que vous avez tous pour drainer toute la graisse hors du corps! (Mungkin 2024).