Kurang tidur mengurangkan prestasi sekolah

• April 29, 2024

Kurang tidur adalah masalah biasa di kalangan penduduk Mexico dan di seluruh dunia. Sama ada disebabkan oleh kadar dipercepatkan yang dikenakan oleh kehidupan semasa atau tabiat buruk, ini bukan sahaja boleh menjejaskan kesihatan tetapi juga prestasi akademik, seperti yang ditunjukkan oleh kajian yang dijalankan oleh Boston College

Dalam satu ini, para penyelidik mendapati bahawa kekurangan tidur sangat serius sehingga pengajaran sekolah telah mengurangkan kesukaran dengan objektif untuk membolehkan pelajar belajar.

Di samping itu, analisis menunjukkan bahawa negara-negara kaya adalah yang paling terjejas, kerana kekurangan tidur dikaitkan dengan peningkatan penggunaan telefon bimbit dan komputer di asrama larut malam.

Contohnya adalah angka-angka yang dijumpai, menurut penyelidikan, Amerika Syarikat mempunyai jumlah pelajar yang paling tinggi dengan kurang tidur, 73% antara 9 dan 10 tahun dan 80% 13-14 tahun.

Negara lain yang mempunyai kadar tinggi ialah New Zealand, Arab Saudi, Australia, England, Ireland dan Perancis.

Finland, dengan reputasi yang sangat baik kerana sistem pendidikan yang sangat baik, juga di kalangan negara-negara yang memimpin jumlah pelajar yang mengalami kekurangan tidur.

Analisis ini adalah sebahagian daripada proses pengumpulan data yang besar untuk menubuhkan kedudukan pendidikan global yang dipanggil: Trend dalam Matematik dan Sains dan Kemajuan dalam Kajian Antarabangsa Pembacaan (TIMSS dan PIRLS untuk akronim dalam bahasa Inggeris).

Chad Minnich, dari Pusat Kajian Antarabangsa TIMSS dan PIRLS, Impak impiannya adalah bahawa kanak-kanak yang tidur lebih banyak mempunyai prestasi yang lebih baik dalam matematik, sains dan membaca.

Jadi, apa yang anda sedang menunggu untuk anak-anak anda berehat dengan lebih baik?

Ubat Video: Ini Masalah Biasa Ibu Bapa Yang Ada Anak Bersekolah! (April 2024).