5 gigi pemutihan makanan

• Mungkin 2, 2024

Adakah anda mahu mengeluarkan nada kuning dari gigi anda? The makan Ia adalah asas untuk mempunyai badan yang sihat dan bebas toksin, gigi palsu itu tidak terkecuali. Dengan makan buah-buahan atau sayur-sayuran kaya kalsium, vitamin C dan D dan magnesium membantu untuk memutihkan gigi dan mencegah penyakit .

Epal: Buah ini adalah pembersih plak gigi yang sangat baik; Juga, membantu anda menggilap gigi anda dan menghilangkan nafas berbau dengan meningkatkan penghasilan air liur, mengikut maklumat yang diterbitkan dalam The Huffington Post .

Strawberi: Makanan ini kaya dengan antioksidan dan vitamin C membantu anda menggilap gigi secara semulajadi, terima kasih kepada kandungan asid malik yang membantu untuk memutihkan gigi.

Keju: Produk-produk asid laktik yang kaya ini menjadikan gigi palsu kuat dan membantu mencegahnya rongga .

Saderi: Seperti epal, sayuran ini baik untuk membersihkan dan memutihkan gigi.

Anggur Ia membantu untuk memutihkan gigi, berkat kandungan asid malik yang tinggi, jadi anda akan melihat pengurangan noda dan discolorations, kata Elisa Mello, profesor di Universiti New York .

Walaupun anda termasuk semua produk ini dalam diet anda untuk memutihkan gigi, jangan lupa untuk menyikat mereka tiga kali sehari atau selepas setiap makanan, jadi anda akan mencegah jangkitan o penyakit pergigian Dan anda, bagaimana anda menjaga gigi anda?

Adakah anda mahu menurunkan berat badan? Daftar dengan kami dan nikmati alat GetQoralHealth baru

Ubat Video: Hanya Dalam 3 Menit Gigi Kuning Menjadi Putih Bersinar (Mungkin 2024).