6 perubahan fizikal pelakon yang mengejutkan

• Mungkin 5, 2024

Kehidupan pelakon tidak semudah dilihat pada pandangan pertama, kerana mereka perlu membuat beberapa pengubahsuaian untuk mendapatkan atau memberi kehidupan kepada watak; Walau bagaimanapun, perubahan fizikal selebriti boleh meletakkan kesihatan fizikal dan mental anda berisiko.

Mengikut maklumat yang diterbitkan oleh portal Livestrong.com , diet dan latihan yang ketat yang dilakukan oleh orang ramai untuk mengubah penampilan mereka, seperti kes selebriti, menghasilkan fizikal (dekompensasi) dan kerosakan psikologi (kemurungan, tekanan, harga diri yang rendah dan kebimbangan).

Diet yang sangat ketat menghasilkan kerosakan sekunder dalam badan, kerana apabila kehilangan nutrien yang diperlukan badan, organisma tidak berfungsi dengan betul, sebab mengapa penyakit seperti anemia, dekompensasi, kekurangan zat makanan, masalah kardiovaskular atau berakhir dalam masalah tingkah laku boleh diletupkan makanan

Mengikut kajian yang diterbitkan di Jornal Kesihatan Remaja , jenis pemakanan secara langsung mempengaruhi tingkah laku psikologi orang akibat tahap rendah serotonin dan dopamin; supaya orang-orang yang mempunyai masalah rekod diet yang ketat terhadap kebimbangan, kesepian, kesedihan, tekanan dan kebimbangan.

Untuk mengelakkan masalah sedemikian, sangat penting bagi para selebriti untuk mendapatkan bimbingan pakar seperti ahli nutrisi, jurulatih emosi dan jurulatih fizikal untuk menjaga badan mereka dalam keadaan baik. Adakah anda ingin tahu siapa pelakon yang telah menjalani pengubahsuaian yang mengagumkan? Lihat photogallery kami dan artikel ini: //goo.gl/KQgKu

"Arial", "sans-serif"; warna: # 246D93 "> GetQoralHealth di Facebook dan" Arial "," sans-serif ""> YouTube