7 manfaat basikal

• Mungkin 4, 2024

Penggunaan basikal menyediakan banyak faedah peribadi dan kolektif, kerana ia mempromosikan amalan senaman , penjagaan kesihatan, kewujudan bersama keluarga dan menjaga alam sekitar.

The Kementerian Kesihatan buat a Perang Salib Negara untuk Penggunaan Bike, dengan matlamat menjana kesejahteraan fizikal, mengelakkan pencemaran dan lalu lintas kenderaan. Untuk menggalakkan anda menukar kereta anda untuk basikal, GetQoralHealth Ia memberi anda lapan faedah:

1. Ia adalah a senaman fizikal yang sihat
2. Mencegah penyakit kardiovaskular
3. Mengurangkan risiko penderitaan Berat badan berlebihan u Obesiti
4. Ia menggalakkan kewujudan bersama keluarga
5. Ia adalah pengangkutan yang paling menjimatkan dan tidak tercemar
6. Ia menduduki lebih banyak ruang daripada kereta
7. Penggunaan besar-besaran menjimatkan banyak wang dalam infrastruktur

Dengan Perang Salib Nasional untuk Penggunaan Basikal bertujuan untuk mewujudkan budaya penggunaan basikal dan aktiviti fizikal di kalangan kanak-kanak, remaja dan orang dewasa di Mexico, dengan itu menyumbang kepada memerangi obesiti, pencegahan penyakit , perjuangan menentang perubahan iklim dan pemulihan ruang awam.

Untuk bahagiannya, yang Setiausaha Alam Sekitar Daerah Persekutuan menggalakkan program Bergerak pada basikal, yang menggalakkan penggunaan alat pengangkutan berguna ini setiap hari Ahad, di Reforma, salah satu jalan utama di Mexico City. Dan anda, adakah anda telah menukar kereta anda dengan basikal?

Adakah anda mahu menurunkan berat badan? Daftar dengan kami dan nikmati alat GetQoralHealth baru.