• Mungkin 3, 2024

Adakah anda sentiasa tertanya-tanya bagaimana untuk meningkatkan prestasi fizikal anda? Kaus kaki cerdas boleh menjadi pilihan terbaik untuk memperbaiki teknik anda, mencegah kecederaan dan catat semua kemajuan usaha anda.

Menurut portal itu Heapsylon.com Setiap kali seseorang berjalan, berjalan atau bersenam, mereka menghasilkan banyak maklumat yang boleh membantu memperbaiki tabiat mereka.

Oleh itu, buang kaus kaki Sensoria Fitness , yang direka untuk bertindak seperti jurulatih maya, iaitu melalui pelbagai fungsi pintar yang boleh menjejaki aktiviti anda dan mencegah kecederaan.

Pakaian ini mempunyai sensor tekstil khas yang berkomunikasi dengan gelang kecil yang diletakkan di pergelangan kaki, yang melalui Bluetooth menghantar semua data mengenai pemantauan aktiviti anda ke telefon pintar anda.

Antara data yang diberikan kepada anda adalah bilangan langkah pelari, jarak, kelajuan dan kalori yang dibakar. Anda juga boleh mengesan cara anda menjalankan, anda berhenti dan jenis permukaan yang anda jalankan, yang dapat membantu anda mencegah kecederaan.

Kaus kaki untuk meningkatkan prestasi fizikal anda boleh dibasuh supaya anda boleh menggunakannya dan memastikannya bersih untuk mengelakkan jangkitan atau perkembangan kulat.

Pilihan kasut, kunci kepada prestasi anda

Kasut sukan adalah perkara utama untuk meningkatkan prestasi fizikal anda, kerana dengan itu anda boleh mempunyai teknik yang baik dan mencegah kecederaan. Dalam temu bual untuk GetQoralHealth, Martha Herrera, pakar Nike , menerangkan bagaimana untuk memilihnya:

Jangan lupa lakukan beberapa latihan pemanasan untuk meregangkan otot anda dan mempercepatkan metabolisme anda untuk mempromosikan pembakaran lemak.