Yoga membantu persekitaran kerja

• Mungkin 4, 2024

Suresh Nigam, ketua MetJet, salah seorang jurulatih peralatan komputer terkemuka di India, bukan sahaja melakukan amalan yoga tetapi mengajar di 35 pusatnya.

Apakah itu dan bagaimanakah ia berfungsi?

Secara ringkas, ia diterjemahkan ke dalam pengubahsuaian minda untuk menumpukan perhatian. Sebagai contoh, apabila kita mendengar muzik yang mengganggu kita. Kita perlu sedar dan berjaga-jaga, supaya tidak mengalihkan perhatian kita dari objektif kita.

Jadi, bagaimanakah yoga, aktiviti lama dan intinya, membantu dalam persekitaran kerja?

Suresh percaya bahawa kolektif adalah entiti, serta individu. Jika individu gembira, kesedaran kolektif adalah harmoni dan dinamik dan menghasilkan hasil yang lebih baik. Sekiranya orang ramai Tegang dan sedih mencerminkan dalam produktiviti anda. Pada MetJet semua pengurus dan pekerja dihantar ke Institut Yoga di Santa Cruz (Bombay), yang ditubuhkan pada tahun 1989. Di sana mereka ditunjukkan cara untuk mengawal minda mereka dan tidak berjalan selepas keseronokan sensual. Mereka belajar untuk tidak lari daripada tanggungjawab mereka.

Kejahilan adalah akar kejahatan ini . Ini membawa kita kepada kepentingan dan kepentingannya sendiri. Kami suka dan sangat benci. Dengan memahami apa yang sedang berlaku, tekanan dikurangkan. Sebaik sahaja anda mengetahui apa yang sedang berlaku, anda telah memenangi separuh pertempuran.

Ubat Video: Travel the Astral Planes - ASTRAL PROJECTION SLEEP MUSIC - Binaural Beats Isochronic Tones (Mungkin 2024).