Memperkuat betis anda dengan Freemotion Hamstring

• Mungkin 4, 2024

The FreeMotion Hamstring adalah peranti yang digunakan di beberapa gim di dunia yang membantu meningkatkan dan menstabilkan kekuatan otot, terutama anak lembu, dan melindungi sendi.

The otot "Target" yang bekerja melalui peranti ini terletak di anak lembu, bahagian atas paha dan Punggung untuk meningkatkan kekuatan dalam aktiviti seperti berjalan, berjalan atau berjalan.

Adalah penting untuk diperhatikan bahawa anak lembu sering sukar dilatih, dan tidak mudah untuk meningkatkan jumlah otot. The otot dari belakang kaki yang membentuk pembengkakan anak lembu adalah dua: gastrocnemius , dibentuk oleh dua orang kondyles (tengah dan lateral) dan soleus . Kedua-dua ini otot Mereka adalah sifat yang sangat kuat, kerana semasa perlumbaan dan lompat fungsi mereka adalah untuk menentang seluruh badan dengan meningkatkan tumit.

Ciri-ciri peranti

The otot anak lembu boleh dijalankan dengan mesin, seperti FreeMotion Hamstring , berat atau semata-mata mengeksploitasi beban semula jadi tubuh. Dalam kes peranti ini, ia terdiri daripada jenis menara dan platform yang boleh menyokong sehingga 240 kilogram, dengan ketinggian 188 cms, lebar 91 cms, dan panjang 132 cms.

Ia mempunyai satu siri pulley (reka bentuk yang memastikan rangkaian pergerakan yang hampir tidak terhad), kabel (lanjutannya sesuai untuk memproyeksikan, memperluaskan dan menjalankan kaki) dan counterweights (yang memberikan keselamatan yang lebih besar ke bahagian bergerak tertentu peranti).

Adakah anda ingin tahu FreeMotion Hamstring ? menonton video berikut:

Ciri penting bagi FreeMotion Hamstring adalah bahawa ia dibina dengan keluli elektrostatik dan 16 peranti yang berbeza untuk menjalankan sepakan yang dibuat daripada keluli tahan karat melindungi mesin daripada dipakai.

Mesin ini mempunyai pegangan menegak berhampiran tepi menara yang memudahkan kedudukan tekanan yang berbeza dan sesuai untuk semua jenis pengguna. Di samping itu, platform bertekstur memastikan kestabilan kaki.

Adakah anda mahu menurunkan berat badan? Daftar dengan kami dan nikmati alat GetQoralHealth baru.

Ubat Video: Cara mudah memperbesar Otot BETIS / Latihan di Rumah / Otan GJ (Mungkin 2024).