Reaksi badan awak ...

Adakah anda ingin mempunyai pekerjaan di mana anda boleh perjalanan sepanjang masa, tahu tempat dan nikmati setiap destinasi? Malangnya kita mempunyai berita buruk: The perjalanan perniagaan Mereka...

Melaksanakannya dalam kerja anda!

Tahap ketegangan saraf yang tinggi negatif mempengaruhi kualiti kehidupan kita, kerana mereka mengurangkan tenaga dan produktiviti, di samping itu, mereka menghasilkan keletihan kronik, kelebihan...

1. Penerangan peribadi

Terlepas dari profesion anda atau apa yang anda lakukan, mempunyai CV (CV) yang baik adalah penting untuk mencapai pekerjaan impian anda. Walau bagaimanapun, masalahnya adalah bahawa ia adalah antara...

Asma Baker

Para saintis Politeknik Universiti Madrid mereka mengenal pasti perkembangan sejenis asma disebabkan oleh penyedutan berterusan gandum.Asma baker, seperti yang telah ditakrifkan, disebabkan oleh...

Tarian di pejabat anda dan mengatasi tekanan

Berurusan dengan persekitaran kerja yang dikenakan tekanan atau tidak sangat fleksibel, boleh menjejaskan kualiti kami kesihatan fizikal dan emosi, ini ditunjukkan oleh tinjauan tandatangan Hal Ehwal...

Pemakanan yang sihat

Membelanjakan lebih daripada lapan jam di pejabat, selalunya duduk di depan monitor, selain meningkatkan gaya hidup yang tidak aktif, membuat orang makan lebih banyak.Orang biasanya makan lebih...

Kesejahteraan peribadi adalah kunci kepada produktiviti kerja anda

Pernahkah anda bermimpi bekerja untuk sebuah syarikat yang mengambil berat tentang kesihatan anda? Ini kini boleh menjadi kenyataan dengan program Syarikat Sihat, yang memberi tumpuan kepada menjaga...

Dapatkan tenang dalaman dengan sambungan minda badan

Yoga, meditasi dan lain-lain latihan asal oriental adalah mencari penonton yang semakin meningkat di kalangan orang-orang perniagaan untuk mencari ketenangan dalaman. Kelas ditawarkan di kelab...

Dibakar untuk kerja keras

Berhati-hati! Jika di tempat kerja anda berasa seperti anda pergi kekecewaan kepada neurosis, atau dari kebosanan hingga melankolis, anda mungkin menjadi mangsa terbakar. Ia adalah patologi teruk,...

Majoriti A. Ayo lari!

Dalam persekitaran kerja anda boleh mencari pelbagai jenis kolaborator. Terdapat orang-orang yang dikenali dengan kecekapan dan sangat berharga untuk organisasi, sementara yang lain mungkin 'kerikil...

Perubahan kerja kerana ketidakpuasan kerja

Terdapat beberapa faktor yang memberi kesan buruk terhadap pekerja dan yang boleh menghasilkan yang mendalam kerja tidak puas hati, yang menyebabkan mereka mahu meninggalkan atau mencuba perubahan...

Kanser pundi kencing kerana bahan kimia

Kanser pundi kencing adalah keempat kanser yang paling biasa di dunia dan yang keenam di Amerika Syarikat, yang agen utama penyebabnya adalah asap rokok dan pendedahan yang berpanjangan kepada...

Kerja cemburu mencetuskan tekanan

Penyiasatan baru-baru ini menunjukkan bahawa di tempat kerja, persaingan seksual menghasilkan tekanan buruh, yang menjejaskan wanita lebih daripada lelaki. Walau bagaimanapun, kemahiran sosial...

Harga diri saya sendiri

María Gutiérrez Pérez, Penyelaras program inklusi Buruh Fundación Teletón, menjelaskan bahawa dalam proses mencari pekerjaan, mungkin orang yang mempunyai beberapa jenis ketidakmampuan merasa tidak...

Clownching membantu anda untuk menjadi lebih produktif

Senyum, bermain dan tawa yang baik setiap hari, meningkatkan sehingga 30% produktiviti kakitangan dalam syarikat, tetapi,bagaimana untuk menjadi lebih produktif?Dalam hal ini, pengarah syarikat...

Bagaimana untuk menjaga sikap awak di tempat kerja

Apabila kita bekerja di a pejabat, kita cenderung untuk menyesuaikan diri dengan kedudukan yang menyalahi undang-undang tertentu kawasan otot dan meninggalkan orang lain yang tidak aktif. The otot...

Jangan impulsif

Sesungguhnya pada beberapa kali, mereka telah meminta anda untuk sesuatu dalam kerja anda yang anda tidak bersetuju, tetapi daripada ketakutan atau ketidakamanan, anda tidak tahu bagaimana untuk...

Proses dalaman

Yang buruk makan menyebabkan kehilangan sehingga 20% daripada produktiviti pekerja, mengikut Pejabat Buruh Antarabangsa (ILO). Tetapi bagaimana pula dengan apa yang anda makan adalah salah satu...

Jangan kalah prestasi anda!

Anda tidak berhenti menguap, anda melihat jam dan masih ada waktu berjam-jam untuk meninggalkan pejabat, yang anda mahukan adalah tidur.Ini adalah adegan biasa, sejak tidur tanpa tidur bersama-sama...

Betulkan mengapa sebabnya

Setiap hari kita terdedah kepada cabaran yang menguji kita toleransi dalam kerja. Perbezaannya adalah bagaimana kita bertindak balas sebelum pelbagai keadaan seperti memarahi a bossama ada punca itu...