Berhati-hatilah dengan apa yang anda makan
April 2024
Kesihatan yang memasuki mulut ...
Peranannya dalam hidup kita melampaui keperluan. Makanan membolehkan kita melawan jangkitan yang boleh merosakkan kesejahteraan fizikal dan emosi kita.Pengaruh mereka sangat kuat sehingga dapat...
Air halia, timun dan limau
Apabila anda mahu menurunkan berat badan dalam seminggu Sangat penting untuk kekal terhidrasi dan apa yang lebih baik untuk diikuti kehilangan kilo, jika anda mengambil air semula jadi dan membantu...
Jus klorofil dengan lidah buaya
Jika keterlaluan perayaan telah menyebabkan anda tidak selesa dan perut anda kehilangan bentuknya, anda minuman untuk desinflamar mereka akan sangat membantu.Seperti yang dinyatakan oleh pakar-pakar...
Tiada apa-apa untuk pergi lapar!
Sebahagian daripada berat badan yang berpengalaman sejak bertahun-tahun adalah disebabkan genetik dan perubahan hormon; tetapi, adalah tabiat seperti penggunaan alkohol, merokok dan tidak aktif yang...
Beberapa kalori
Jika matlamat anda adalah untuk menamatkan mereka "kilitos"Lebih dan mencapai hasil berkesan, adalah penting bahawa anda menganggapnya 70% Ia bergantung kepada makan dan 30% daripada senaman;...
3 makanan vs sakit otot
Apabila memulakan rutin senaman Adalah normal untuk mengalami ketidakselesaan, keradangan dan kesakitan di dalam otot dari tubuh, kerana kerja tetap dilakukan dengan mereka; itulah sebabnya ia...
3 faedah rumpai laut
The rumpai laut dianggap oleh orang Jepun sebagai antioksidan kecemerlangan par dengan gastronominya. Banyak doktor menggunakan pulpa untuk melambatkan penuaan daripada kulit dan untuk mengawalnya...
Pelbagai infinit!
Makan sarapan sejam selepas bangun akan membolehkan anda membakar lebih banyak kalori, mengurangkan selera makan anda dan mengelakkan ketidakselesaan usus, kata ahli diet diet Constance Brown-Riggs....
Pulih ganti rugi anda!
Adakah anda diet, tetapi tidak mengurangkan berat badan? Penyebabnya adalah dalam pengambilan gula anda. Makanan yang merosakkan mitokondria sel; yang menyebabkan mereka mengurangkan keupayaan mereka...
Jeruk dan strawberi
Adakah anda bimbang kerana anda telah mula melihat beberapa baris ungkapan di muka anda? Pukul pertempuran ke kedutan dan gunakan diri anda dengan trio anti-penuaan jus ini. Jeruk dan strawberiJus 2...
3 daripada 10 wanita mengalami sembelit
Dua dari setiap 10 lelaki dan 3 dari setiap 10 wanita di Mexico menderita sembelit, iaitu sekitar 20% penduduk Mexico hidup dengan penyakit ini. Tiga bandar mempunyai kes tertinggi: Guadalajara...
3 Mitos Pengganti Gula
The pengganti gula mereka adalah produk bebas kalori yang menyumbang manis kepada makanan manusia, terima kasih kepada bahan-bahan mereka seperti stevia; jadi mereka adalah pelengkap ideal untuk...
3 mineral penting dalam diet
Diet yang sihat dan seimbang adalah penting untuk kesihatan yang baik. Oleh itu, perlu dimasukkan ke dalam anda diet setiap hari makanan dengan mineral yang tidak dapat menghasilkan organisme, dan...
1- Menjaga sistem imun anda
Susu tenusu yang telah mengisi peti sejuk saya dan hati saya adalah yogurt gaya Yunani Chobani: rasa pahitnya manis sempurna untuk menggabungkan dengan segala-galanya, dan juga membawa manfaat yang...
3 mitos dan realiti telur
Di Mexico, 6 daripada 10 orang makan telur. 95% memilih putih dan selebihnya telur berwarna coklat. Bagaimanapun, tidak terdapat perbezaan pemakanan antara kedua-duanya, katanya. Tere Rull, pakar...
Warna dan rasa
Sarapan pagi, sekurang-kurangnya 5 hari seminggu, menyumbang 90% untuk mengekalkan berat badan yang hilang atau mengelakkan peningkatan itu, dengan syarat ia terdiri daripada protein, lemak sihat dan...
Pelembap semulajadi!
The susu Ia adalah a minuman sukan semulajadi Ia menyediakan jumlah yang diperlukan nutrien dan nikmat pembinaan semula daripada otot. Menurut Jurnal Persatuan Pemakanan Sukan Antarabangsa (JISSN),...
Nikmati!
Pada musim panas ini, anda boleh merasa tertekan dengan mahu kelihatan hebat dalam pakaian renang dan apabila anda menggunakannya, anda akan cuba mengelakkan beberapa makanan supaya tidak kelihatan...
3 pemanis semulajadi vs obesiti
Penyiasatan baru-baru ini Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), mencadangkan penggunaan gula yang halus tinggi meningkatkan risiko memperoleh penyakit seperti Obesiti beberapa jenis kanser. Untuk ini,...
Dapatkan angka impian!
Kadang-kadang, sediakan a diet atau rutin senaman boleh menjadi matlamat sukar untuk dikekalkan. Walau bagaimanapun, terdapat tindakan yang di samping amalan membantu andauemar lemak dan untuk...
Tentang Penulis
Chantal Mailloux
Pekerja Perubatan Dan Kekasih Untuk Bantuan. Oleh Alam Semula Jadi, Teliti Dan Tidak Mementingkan Diri Sendiri. Pada Waktu Malam, Dia Menulis Puisi Pendek.
Jawatan Popular
-
-
Anda boleh mengetahui usia melalui darah
April 2024
-
Dan lelaki?
April 2024
-
Sindrom Couvade untuk ibu bapa masa depan
April 2024
-
Paru tiruan saiz jalur getah
April 2024
